Selbstliebe zum Ausgleich

Selfcare-Monday – Besonders Singles sind sich gerade selbst am nächsten. Warum sich also nicht mal selbst Zuneigung schenken und ein bisschen verwöhnen? Sich ein heißes Bad einlassen und entspannen, zum Beispiel (für alle ohne Wanne: Fußbäder!). Oder sich trotz des Hangs zur Mehrarbeit im Homeoffice die Zeit für eine Runde Yoga oder Dehnübungen zu nehmen. Vielleicht auch mal das Handy ausgeschaltet in die Ecke pfeffern und dann einfach mal nichts tun. ...