Grübelstoff
Grübelstoff – Haben Sie schon mal darüber nachgedacht, in welchen sportlichen Zyklen ihr Leben verläuft? Eine Standardkurve könnte umfassen: anfangs regelmäßige Bewegung (Kita, Schule, vielleicht noch Unizeit), gefolgt von einer Phase, in der wegen Vollzeitarbeit und/oder Kinderbetreuung kaum noch Zeit für Fitness bleibt – um dann, sagen wir, mit 46, 47 Jahren wegen quälender Rückenschmerzen wieder einzusteigen.
