Lockdown-Turnen: Von Reifen und Handständen

Lockdown-Turnen – Noch bleiben die Fitnesstempel fest verschlossen – auch das Training zieht in Online-Sphären. Wenn Ihre gewohnten Homeworkouts langsam virtuellen Staub ansetzen, muss jedoch schleunigst Abwechslung her: zum Beispiel per Yoga-Kurs, der Mutige nichts Geringeres als die Kunst des Handstands lehrt. Losgeturnt wird heute um 19 Uhr im digitalen HiYoga-Studio – für zehn Euro stehen auch Sie Kopf (Anmeldung hier). Aufrecht, doch nicht weniger kreativ, geht es derweil beim Fitness-Hula Hoop zu: Mit tausendundeins Umdrehungen sollen Bauch und Rücken gestärkt werden – von der Hüft-Augen-Koordination ganz zu schweigen. Wer reinschnuppern mag, klickt sich hier entlang, direkt zum Zoom-Kurs geht es danach hier. Wenn das nicht die Lockdown-Fadheit vertreibt…