Wo Sie meditieren, auf Tauchstation gehen und die Zukunft mitgestalten können

Samstagmorgen – Sammeln wir uns erstmal, es ist Wochenende. Zum Beispiel im Sitzen bei gleichmäßigem Atem, alles Denken loslassend. Meditation – hierzulande gerne werbewirksam verklärt, aber das soll uns nicht weiter kümmern – ist kein schlechter Start in den Tag und genau genommen die eigentlichste aller Aufgaben – wenn Aufgabe vom Aufgeben kommt. Perfektioniert wurde das Loslassen längst im fernen Osten.